Auala lelei e puipuia ai le fulū i le tautotogo
O le tautotogo o le vaitau o le maualuga o faʻamaʻi pipisi, faʻamaʻi faʻamaʻi pipisi, faʻamaʻi faʻalenatura ma faʻamaʻi pipisi e afua mai iniseti ua matua faateleina.O fa'ama'i pipisi masani e aofia ai le fulū, fa'ama'i fa'ama'i fa'ama'i, mamapala, misela, tane moa, ma'i ma isi.Fai fautuaga nei, e te le tau popole i ai!
Faiga e puipuia ai fa'ama'i pipisi:
1, Fa'aaoga le moli fa'amalama ultraviolet e fa'amama ai le ta'amilosaga i totonu o le ea, 99.9999% siama fa'ama'i ma leaga e mafai ona fasiotia.Fa'aaogā lamepa fa'atupu osone maualuga e le gata e mafai ona tape ai siama, ae mafai fo'i ona aveese le manogi uiga ese ma le manogi manogi, Photolysis lampblack ma formaldehyde.
2, Tuiina.Ole tui fa'atomei fa'apitoa e ala ile fuafuaga ole 'autu autu lea e puipuia ai ituaiga uma o fa'ama'i pipisi.O le tui puipuia o le auala sili lea ona lelei ma aoga e puipuia ai faʻamaʻi pipisi.
3, Fa'alogo lelei i le tumama ma le puipuiga.O le tausia lelei o le soifua maloloina o le itu taua lea e puipuia ai faʻamaʻi.E taua tele lena i le nofoaga tatou te suesue ai, faigaluega ma nonofo ai.E tatau ona fufulu lima ma lavalava e le aunoa, tausia lelei le ea i totonu.I le vaitau o le maualuga o faʻamaʻi pipisi, e tatau ona faʻaitiitia le o atu i nofoaga faitele.
4, Faʻamalosia le faʻamalositino ma faʻamalosia le puipuiga.I le tautotogo, o le metabolism o totoga, aano ma sela o le tino o le tagata e amata ona olaola, o le taimi lelei lea e faʻamalositino ai.Alu i fafo ma maua le manava o le ea fou, savali i aso uma, tamo'e, fai ta'aloga ma isi.E tu'uina atu fa'amalositino fa'amalositino, fa'aleleia le tafe toto o le tino atoa, fa'aleleia le puipuiga ma le fa'amaloloina o le tagata lava ia.Pe a fai faamalositino, e tatau ona tatou gauai atu i le fesuiaiga o le tau, aloese mai le puao, matagi ma pefu.E manaʻomia foʻi ona faʻatulaga tatau le aofaʻi o faʻamalositino, tausia lelei le tulaga o o tatou tino, ia aloese mai aʻafiaga leaga o tatou tino.
5, Ola i se olaga masani.Ia lava le moe ma fai fa'asologa masani e taua tele e fa'aleleia ai au lava puipuiga fa'alenatura.
6, Fa'alogo lelei i fa'amatalaga o lavalava ma mea'ai.I le tautotogo, e fesuisuiai le tau, faʻafuaseʻi ona toe foʻi mai le malulu, pe a faʻafuaseʻi ona faʻaitiitia lavalava, e faigofie ona faʻaitiitia le puipuiga o le manava o le tagata ma tuʻu ai le pathogen e osofaʻia o tatou tino.E tatau ona tatou fa'aopoopo ma fa'aitiitia lavalava e mulimulita'i i suiga o le tau.Faatulaga lelei le u ma le sua.Aua le 'ai tele piquancy, a leai o le a fula.'A'ai fa'aitiitia mea'ai ga'o, inu tele vai, 'ai mea'ai e maua ai mea'ai i porotini, calcium, phosphor, Iron ma Vitamin A, e pei o aano o manufasi, fuamoa, aso mumu, meli, fualaau faisua ma fualaau 'aina.
7, Aua ne'i natia se mea mai lau foma'i.Fa'aitiitia le fa'afeso'ota'i ma tagata mama'i. Su'esu'e ma togafitia i se taimi vave pe a e maua se fa'alavelave fa'aletino po'o ni fa'alavelave fa'apena, vave iloa, vave togafitiga.Fa'amama le potu i le taimi, e mafai foi ona tatou faʻaogaina togafitiga fuming vinegar e puipuia ai.
Taimi meli: Tes-14-2021